Description du service

Il est important de noter que l'hypnose peut aider à améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes de l'insomnie. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de suivre un traitement d'hypnose régulier et de combiner cela avec une bonne hygiène de sommeil, comme éviter les écrans avant le coucher, maintenir une température fraîche dans la chambre et établir une routine de sommeil régulière. Avec le temps, l'hypnose peut aider les patients à retrouver un sommeil réparateur et à améliorer leur santé et leur qualité de vie globale.